Im więcej informacji starasz się zapamiętać, tym bardziej pojemną i trwalszą masz pamięć. Codzienny, przynajmniej dziesięciominutowy jogging mózgu sprawi, że poprawi się twoja koncentracja, usprawnisz myślenie i szybciej będziesz łączył z sobą fakty. Rozwiniesz też kreatywność, co jest podstawą wszelkich technik pamięciowych.

Jak to robić? Oto kilka przykładów:

Ćwiczenie 1.
Trochę matematyki

1. Ile razy możesz odjąć 1 od 25?
2. Pomnóż w pamięci 22x47
3. Pomnóż 368x222

 

Ćwiczenie 2.
Kombinuj

Stwórz pojazd, dodając 4 zapałki: